（3）初次健身

“检查还适应吧？”小玉一边走一边问。
叶子的脸一下子红了：“还好吧。”
“不用害羞了，来我们这里的都是同好的女人，这是我们女人自己的世界。”小玉领着叶子到了二楼，进了一个挂有“健身区”牌子的房间。
进去后，叶子觉得豁然开朗，很大的一个房间，有将近100平米，里面摆满了各式各样的健身器材，还充满了女人的浪叫。腹肌板、举重床、坐姿推举机、跑步机，叶子一样一样看过去，似乎与一般的没什么不同，然而为何那些女人浪叫得那么厉害？
叶子看到一个女人在腹肌板上做仰卧起坐，然而她每起来一下，都会“呀”的叫一声，叶子心想：“仰卧起坐做得有这么爽吗，我做过那么多为什么就没感觉得到？”小玉看懂了她在想什么，笑着对他说：“叶子小姐，这些健身器材看上去跟普通的一样，然而只有你亲自做了以后才能感觉到它的妙处。”
叶子似乎还不太相信。小玉将叶子带到跑步机前：“不信，你试试看。”
叶子仔细打量跑步机，跟平常的一模一样，她不解的对小玉说：“没什么特别的吗。”小玉拆开了装贞操带的塑料袋，给叶子穿到胯下，叶子吓了一跳：“干什么？”
“穿上这个就不一样了。”小玉又拿出那个让叶子脸红心跳的电动阳具，让叶子分开腿，塞进她的小穴，叶子立刻感到一阵充实感，然后小玉把贞操带扣上，用一把小锁锁上。
这样电动阳具就紧紧地被贞操带锁住，没有钥匙是取不出来的。叶子看来一下贞操带，是很好的皮质，小玉调的松紧也很合适，没有什么不舒服的感觉，只是那么大的电动阳具在阴道里十分火热。
“好了，叶子小姐，现在我们开始为期半小时的跑步机的练习，首先进行十分钟的慢跑热身。”
小玉让叶子上了跑步机，然后再跑步机后边扣了一圈皮层，把叶子套在了跑步机里，叶子回头一看，吓了一跳，皮层上密密麻麻的全是针头，问小玉：“这是什么？”
小玉笑着：“是为了防止你偷懒。”一边打开了控制键“好，现在开始慢跑。”
跑步机开始运行，叶子赶紧跟着节奏跑了起来，刚跑几步，叶子就感觉到体内巨大的按摩棒随着她的节奏在小穴里来回的动着，不动还好，一动之下，那种感觉分外明显。
每跑一步，按摩棒就在小穴里动一下，偏偏又顶着花心，摩擦着阴道里的几乎每一处地方，一股酥麻的感觉就开始由小穴开始往全身扩散，全身就像一股电流流过麻麻的感觉，力气也好似被抽去一分。
叶子这时不禁发了声音：“啊……嗯……啊……”
叶子叫着，开始享受这种感觉，进入了忘情的状态，于是脚步就渐渐慢了下来，忽然觉得背上一阵疼痛，叶子回过神来，才想起背后皮层上的针头。
“呀！”背上又被刺了一下，叶子急忙加快了脚步，可刚迈出脚，小穴那里的感觉又开始一阵扩散，脚步又渐渐慢下，背上又挨了针刺，这一阵酥麻、一阵疼的感觉让叶子完全陶醉了，她已经想不起任何东西，只是机械的慢跑着，让酥麻和疼交替的感觉占据了全身。
整个屋子里充满了“啊、嗯”的声音，散发着淫靡的气息。
“叶子小姐”一个声音把叶子拉回现实：“十分钟的慢跑已经结束了，下面改为中速跑。”几乎没有任何准备，脚下的皮带突然加快，叶子一下子又碰上了皮层：“啊！”脚下急忙调整了步子，加快了频率。
加快了跑步的频率，也就是加快了按摩棒在小穴里摩擦的频率，那酥麻的感觉几乎无间隔的一阵阵传向全身，加上不时的针刺的疼痛感，叶子感觉自己几乎上了天。
不知什么时候，叶子全身已经出满了香汗，晶莹的汗水、露乳的内衣、忘情的叫声，任何一个人看了都会心动，无论男女。小玉似乎也看呆了，盯着叶子那上下晃动的奶子，浑然忘了看手中用来计时的表了。
等回过神来，小玉赶紧拿出最后一阶段的道具：遥控器，对叶子说：“叶子小姐，我会把按摩棒的震动开开，你可要加油哦！”说着打开了按摩棒震动的开关。
叶子也不知道听见小玉的话没，只是忽然觉得身体中的按摩棒忽然大力震动起来，似乎要将她每一个细胞都震得兴奋起来，在这种情况下，就是一般走路也很困难了，更别说中速跑了，然而叶子良好的体质却让她可以继续跑下去，所承受的全身刺激也就是一般人感觉不到的。
小穴里每一处地方在按摩棒的大力摧残下，都兴奋了起来，淫水也不知出了多少，顺着大腿往下流，嘴里“啊啊嗯嗯”的叫着，早忘了自己身在何处。
当跑步机停的时候，叶子还没感觉到，一下子撞在了跑步机前边，才回过神来。小玉笑着对叶子说：“恭喜您叶子小姐，完成了跑步机的训练。”
叶子想说“谢谢。”第二个“谢”字还没说出口，小穴里按摩棒的震动让酥麻感又一次扩散，叶子忍不住“啊！”得叫了出来。
小玉笑吟吟的关了手中的遥控器，叶子觉得一下再就瘫了下来，全身没有一点儿气力了，小玉扶着她到一旁坐下来休息。
“感觉怎么样？”小玉一边说，一边用钥匙打开扣在贞操带上的小锁，将贞操带解下来，然后慢慢的开始拔出叶子小穴里的电动阳具，叶子闭上眼睛，感觉这粗大的东西一点点从自己身体里出去，充实的感觉一下子失去了，一种不希望按摩棒出去的感觉油然而生。
小玉似乎看出了这一点儿，拔了一截，又往里塞了一点，开始不断的进出，感觉一下子又冲上了叶子的头，叶子又放浪的叫了出来：“啊……啊……好爽……再深一点……再深一点儿！”
刚才的跑步机已经让叶子全身积满了快感，就像喷薄欲出的火山，一点点的动作就可以被引爆，何况粗大按摩棒这样的进出小穴。叶子大叫出来，终于高潮了，一阵水喷了出来，身体一阵抽搐，引得所有人都朝这里看过来。
当叶子渐渐清醒过来看到小玉不怀好意的笑时，才明白是小玉的恶作剧，无力的说：“小玉，你在干什么，快拿出来！”小玉这才拔出了叶子小穴中的按摩棒，把沾满水的电动阳具和手展现在叶子面前：“看，都是你的。”
“你，你好坏啊。”叶子看到自己的淫水，还是忍不住害羞了。“好了，你休息一下，我去给你拿杯水喝。”小玉拿来水，叶子喝了几口，休息了一会儿。
“怎么样，感觉还不错吧？”
“以前从没这样的感觉，你们的设计真是太棒了。”叶子在这一次健身后，放开了许多，不再像刚进来时那样不好意思了。
“那你还有体力吗，还能进行别的项目吗？”
虽然叶子自恃体质良好，但第一次经过这样的健身方法折磨，阴部都有点儿红肿了，浑身提不起来什么力气。然而叶子深深地被这里的项目吸引住了，来了一次做一个项目就走，太不甘心了，叶子的好胜心又起来了。经过一番衡量，叶子问：“还有些不是很耗体力的项目吗，太累的做不了？”
小玉回答：“那你就在健身区挑一些项目吧，动感单车那些很消耗的，而且有固定时间的。”
叶子想起来刚进来时看到那个腹肌板，她想知道那个是怎样的，于是就跟小玉说想去练腹肌板。正好没有人，小玉就帮叶子准备做仰卧起坐了。
和平常的腹肌板一样，向下倾斜的一块板子，只是似乎板下面还有点儿东西，上面可以将脚固定不让人滑下去，但在中间有一个斜着开的小洞，叶子心想这是干什么？
小玉让叶子躺上去，先将脚固定住，腰上也扣了一圈皮带固定住，头发上也缠了一圈和器械连起来，这样脚和腰都被固定着，只有上半身能起来了。
然后小玉拿出按摩棒，那个小洞里原来还有一段棍子，前端有装置可以和按摩棒底部连起来，小玉把按摩棒固定好，调了一下角度，正好对准叶子的小穴，按摩棒的龟头已经进入分开叶子的花瓣，进入小穴了。
叶子就这样被固定着，感觉到自己的花瓣含着按摩棒的龟头，小穴里又开始热了，小玉忙活了一番后，对叶子说：“叶子小姐，已经好了，要开始了哦！”
打开了开关，叶子突然觉得背上一阵刺痛，条件反应般的要起来，但脚和腰被固定了，只能用仰卧起坐的动作手扶着头坐了起来，绑在头发上的连着器械的绳子也带了起来，带动了板下的器械开始运作，棍子推着按摩棒，扑哧一下狠狠插进了叶子的小穴中，一插到底，叶子不禁又叫出声来。
但因为斜向下的躺着，腰承受不了半身的重量，所以马上叶子又躺了下去，而按摩棒也随之滑了出去，回到了初始的只有龟头留在花瓣里的状态。
但是刚躺了几秒钟，叶子只觉得背上又开始刺痛，只好又起了来，带动着按摩棒又狠狠插进了小穴。
原来开关开动后，如果有压力在背部的板上，每在设置的时间内就会有针刺出来，压力消失后针又会退回去，如此周而复始，迫使人不断地起身做仰卧起坐。
小玉为叶子设置的时间是五秒，也就是说，叶子最多在板上能休息五秒钟，就得做下一个仰卧起坐。
而头发连着的绳子在被拉起来后，就会带动另一个装置，小洞下的棍子就会往前伸，推动按摩棒进入小穴，拉力消失后，棍子就缩回，带着按摩棒从小穴深处出来，如此来回的抽插，而棍子是由质量很好的塑料制成，有很好的韧性，保证无论躺下还是坐起，略带弯曲的都对准小穴。
这个机械的设置颇是费了一番心思。
刚做了十几下，叶子已经受不了了，嘴里喊着：“小玉，太快……嗯，啊……太快了，我受……嗯，啊……受不了！”小玉笑着，把时间设为10秒钟，让叶子每次多休息一会儿。
全身的运动，牵动按摩棒不断地抽插小穴，真是全所未有的体验，健身和SM在这里完美的结合了。
叶子先做了二十个，休息了一会儿，又做了二十个，当第三次做做到第五十二个时，叶子又高潮了。
小玉关了腹肌板的控制开关，让叶子躺在腹肌板上呻吟抽搐，在快感中慢慢享受。等到高潮过去，小玉问叶子：“继续吗？”
“再，再来一次！”叶子已经深深地陶醉了。
又一次的高潮后，叶子决定换另外的器械试一下，尽管她已经没有体力，但她已经迷上了这里。她选中了坐姿推举机，可以坐在那里活动，不用全身参与，可以省点儿气力。
叶子发现坐姿推举机的坐处开了两个小洞，有了腹肌板的经验，她马上明白了怎么一回事。
小玉在旁边说：“这是阴道和后庭两个洞都可以的，你还没用后庭吗？”
叶子只觉得肛门也开始发热：“下次吧，我一定尝尝后庭的滋味。”
小玉帮叶子装上按摩棒，调好位置，把叶子固定好，怕叶子没力气，只加了五斤重。
这点儿中重量对叶子来说不算什么，然而每次举起后按摩棒深深插入阴道的感觉却让她疯狂不已。
不知推了多少下，叶子第四次高潮，这次叶子动也不动，她彻底没有力气了。
休息了好一会儿，叶子决定结束这次的健身了，小玉跑过来拿着一份资料对叶子说：“叶子小姐，您的所有活动我们都将记在您档案中，这次半小时跑步机，九十八次仰卧起坐，四十五个推举，四次高潮，叶子小姐，你真的非常棒啊！”
叶子无力的笑了笑，洗完澡后，第一次SM健身就结束了。